Sağlık ve Spor Eyüp Selahattin Karakaş

Arka Kapak Yazısı (Tanıtım Bülteninden) “...Bir arabayı bile kullanırken gaz pedalının yerini ya da el freninin ne işe yaradığını önceden öğreniyoruz ama vücudumuz hakkında hiçbir şey bilmeden spor yapmaya çalışıyoruz. Hangi kas ne işe yarar, nasıl çalışır, nasıl sakatlanır, doğru çalışma nasıl olmalıdır?.. Sağlık için nasıl spor yapılır? Olası sakatlıklar nelerdir? Nasıl kaçınılır, nasıl tedavi edilir? Her yaşta spor nasıl yapılır? Nasıl beslenmelidir? Kilo vermek için ne yapmalı, almak için ne yapmalı? Prof. Dr. Eyüp Karakaş, bize sporun bilinmeyen ya da Latince kelimelere boğulduğu için anlayamadığımız boyutlarını herkesin anlayabileceği bir yazı diliyle anlatıyor...” -Oktay Yıldırım Kitap Adı: Sağlık ve Spor Yazar: Eyüp Selahattin Karakaş Yayınevi: Boyalıkuş Hamur Tipi: 3. Hamur Ebat: 16,5 x 23,5 İlk Baskı Yılı: 2018 Baskı Sayısı: 1. Basım Barkod: 9786059277105