Tam 30 İpek Kip

Lezzetli ve sağlıklı bir hayatın tarifi…Yoğun iş temponuza uygun enerjiyi sağlayabiliyor musunuz?Yoksa yedikleriniz zindelik vermek yerine yaşam kalitenizi mi düşürüyor?Yaşamınız diyetlerle geçiyor ama verdiğiniz kilolar aynı süratle geri mi dönüyor?Tam yerine geldiniz!Tam 30'a hoş geldiniz!Bu kitapta verilen tarifler ve günlük beslenme planını 30 gün uyguladığınızda minimum 4 ila 7 kilo arası verecek, kendinizi daha sağlıklı ve zinde hissedeceksiniz.Daha önemlisi kendi bedeninizi daha iyi tanıyacak, sadece bedeninizi değil zihin ve ruh sağlığınızı da beslenme ile iyileştireceksiniz.Ne duruyoruz?Hadi başlayalım!(Tanıtım Bülteninden)Sayfa Sayısı: 252Baskı Yılı: 2016Dili: TürkçeYayınevi: Doğan Novus Kitap Adı: Tam 30 Yazar: İpek Kip , Hülya Çavdar Yayınevi: Doğan Novus İlk Baskı Yılı: 2016 Dil: Türkçe Barkod: 9786050938951