Yaşamak İçin Herşey - Nurcan Arslan

Hızlıca yaşayıp tüketmenin giderek arttığı günümüzde, sağlıklı yaşam her zamankinden daha büyük, çok boyutlu bir çabayı gerektirmektedir. Yaşamak İçin Her Şey bitkilerin bilinmeyen içeriklerinden cilt kürlerine, sosyal yaşamdan ruhsal durumumuza uzanan geniş bir yelpazede okurlarına kapsamlı bir yol haritası sunmaktadır. Yaşamda gereksinim duyulan, önem verilmesi gereken konuları ele alma uğraşında olan bu kitap, sağlıklı yaşayarak yaşamını zenginleştirmek isteyen herkes için değerli bir kaynak niteliğindedir. Konular bütünlüklü olarak ele alınmış ve sağlıklı yaşam, bu kitap çerçevesinde, sadece bitkilere, yeme içmeye indirgenmemiştir. Yaşadığımız toplumsal ilişkilerden kültürel etkinliklere, psikolojik durumumuzdan hormonal ve hücresel işleyişimize kadar olan geniş bir ölçekte sağlıklı yaşam ele alınmış ve onun bütünlüklü yapısı vurgulanmıştır.