Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı Junko Takahashi

HEM UZUN HEM DE İYİ YAŞAMAKYüz yaşını geçmiş yetmiş bin kişinin yaşadığı Japonya'da, uzun ömür sürmek sıradan bir şey. Gazeteci Junko Takahashi, yüz yıl, hatta daha da uzun yaşamış olanların hikâyelerini merak edip onlarla görüştü, asırlık çınarların sırlarını öğrendi ve hepsini bu kitapta topladı.Sağlıklı kalmak için neler yapıyorlar? Beslenmede nelere dikkat ediyorlar? Egzersizle araları nasıl? Ne gibi işlerle uğraşıyorlar?Ortak karakter özellikleri var mı?Hayatta karşılaştıkları güçlüklerle nasıl başa çıkıyorlar? Aşk onlar için neden önemli? İnançla araları nasıl? Ölümden korkuyorlar mı? (Tanıtım Bülteninden) Kitap Adı: Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı Yazar: Junko Takahashi Yayınevi: Doğan Novus Hamur Tipi: 2. Hamur Ebat: 13,5 x 21 İlk Baskı Yılı: 2019 Baskı Sayısı: 1. Basım Barkod: 9786050960600