Sosyal Medyaya Hayır De! Pozitif Bir Şekilde Bağlı Kalmanızı Sağlayacak Basit İpuçları Chloe Ramsden

Fırsatı kaçırma korkusuna aşina mısınız? Bilinçsizce ekranı yukarı aşağı kaydırmaktan kendinizi alamıyormusunuz? Beğeni, takip ve bildirim baskısı moralinizi mi bozuyor?Sosyal medya modern yaşamın büyük bir parçası olmasına rağmen bir süre sonra bitkin, odaklanmamışve mutsuz hissetmenize neden olabilir. Ama bu durum devam etmek zorunda değil! Bu kitap, siziyeniden sürücü koltuğuna oturtmak için ihtiyacınız olan her şeye sahip. Cihazları kontrol etmekten pozitifbeslemeleri iyileştirmeye kadar pratik 100 ipucuyla, daha mutlu bir çevrimiçi yaşam için ilk adımlarıkolayca atacak ve fark yaratacaksınız.(Tanıtım Bülteninden)