Merhamet Odaklı Terapi Kolektif

Merhamet odaklı terapi, sosyal, gelişimsel ve sinirbilimden yararlanan çok yönlü bir yaklaşımdır. MOT, zihnimizin nasıl çalıştığını araştırmaya ve anlamaya dayalı bir psikoterapi bilimi inşa etmeye çalışan gelenekte yer alır. Evrimleşmiş zihnimizin yıkıcı davranışlara ve zihinsel sağlık sorunlarına kolaylıkla tetiklenebilmesi nedeniyle potansiyel olarak sorunlu olduğunu belirtir. Bu nedenle, insanların merhamet ve öz-merhamet yoluyla içsel sıcaklık ve yatıştırma deneyimleri geliştirmesine yardımcı olmak amacıyla merhametli zihin eğitiminin önemini vurgular. Merhametli zihin eğitimleri ile iyi oluş ve toplum yanlısı davranışta önemli roller oynayan yetkinlikleri geliştirmeye odaklanır. MOT, teknik olarak birçok standart kanıta dayalı müdahaleyi, yeniden düzenlemeyi, deneyimleri yeniden yazmayı, imgelemeyi ve yeni alışkanlıklar geliştirmeyi kullanır. Elimizdeki kitap terapi sürecinde merhameti destekleyecek bilimin önemini vurgulamaktadır. (Tanıtım Bülteninden) Kitap Adı: Merhamet Odaklı Terapi Yazar: Kolektif Yayınevi: Pegem Akademi Yayıncılık Hamur Tipi: 2. Hamur Sayfa Sayısı: 222 Ebat: 16 x 23 İlk Baskı Yılı: 2022 Baskı Sayısı: 1. Basım Dil: Türkçe Barkod: 9786257582360